亚美娱乐场官网注册,工作压力大也会耳聋?佛山医生教你这样保护好听力

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亚美娱乐场官网注册,3月3日是第20次全国“爱耳日”,佛山市第二人民医院耳鼻咽喉科联合医学美容科在该院大堂举行了义诊活动。活动中,佛山市医学领军人才、市二医院耳鼻咽喉科主任陈舒华指出,近年,突发性耳聋患者有所增多,工作压力大成为一大诱因。

陈舒华表示,近年,耳部疾病在耳、鼻、喉类疾病占比越来越大,约占耳鼻咽喉科全部门诊量的40%,主要表现为炎症类疾病、神经类耳聋、以及小儿耳疾等。其中,近年来,突发性耳聋患者有所增加,在耳聋类疾病中占比达到三分之一,病因与环境变化易引发感冒、工作压力大等因素有关。

“工作压力大、经常熬夜,睡眠不好,身体太疲劳,耳内微循环速度降低,导致耳神经缺血缺氧、内耳血管痉挛,继而发生耳聋。”据陈舒华介绍,这类疾病以发病急著称,可在数小时内丧失听力。

“供应内耳的血管,是一种终末而又无代偿的血管,所以一旦失去治疗机会,多不可挽回。”陈舒华指出,对于此种耳聋,及时进行治疗是第一位的,一般而言,突发性耳聋症状爆发3~10天内前来就医,能治愈的可能性约可达到70%左右,治疗的时间越晚,治愈可能性就小。

据了解,突发性耳聋发病初期会表现出耳鸣、眩晕等症状。因此,出于预防的考虑,陈舒华建议,一旦出现这些症状,要及早就医,做到早诊断、早治疗。此外,陈舒华也建议大家要注意劳逸结合,别熬夜,避免劳累,保持身心愉悦,日常生活中不要过于疲惫。

陈舒华还指出,如今许多年轻人越来越爱长时间听耳机,这也成为耳部疾病的一大诱因;客服行业人员成为这类耳部疾病的高发人群。要避免耳机对耳朵的伤害,市民在用耳机时需注意“两个60”:一是每天用耳机时间不要超过60分钟,二是耳机音量不要大于60分贝,“规范用耳机可有效避免耳部疾病。”他说。

如何保护好听力?

克服随意掏耳的不良习惯

很多人经常性自行掏耳或到公园、理发店等休闲场所请人掏耳,这样很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起耳道发炎。因此,平时耳痒难忍时,可用棉棒蘸酒精擦试,但不要插入太深,以免损伤耳膜造成听力受损。

避免由于耳道积水引起的耳病

平时洗澡后可以用棉签轻缓吸收耳道内积水,以免外耳道积水使局部表皮软化从而被细菌侵入感染,引发外耳道炎;游泳时最好用耳塞保护耳朵,头部仰起,高于水面。游泳时避免深潜水,以免鼓膜在较大压力下穿孔,引起感染,患上中耳炎,从而影响到听力。

避免自行使用药物

药物中毒是影响听力、造成耳聋的最常见原因之一。其中,庆大霉素、链霉素、新霉素、卡那霉素等是常见的容易导致耳聋的药物,这些药物是损害耳蜗、内耳、前庭(平衡感受器),造成耳聋和平衡失调。所以平时一定要避免自行用药。

【记者】夏小荔

【通讯员】黄晓晴 梁文福

图片由通讯员提供

【作者】 夏小荔

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 非常医+1